Foto de Víctor Gibello, PhotoZen

Impartimos formaciones de Mindfulness para la reducción del estrés y la ansiedad, el aumento del bienestar psicológico
y la mejora de la gestión emocional

 

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Cada trimestre impartimos sesiones orientativas acerca de qué es Mindfulness, cuáles son sus beneficios y en qué consisten nuestras formaciones. Apúntate y reserva tu sitio de forma prioritaria. 

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reducción de estrés basado en mindfulness

Formación dirigida a la reducción del estrés y la ansiedad, el aumento de la regulación emocional y la capacidad de estar más presente en el día a día.

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