Foto de Víctor Gibello, PhotoZen

Impartimos formaciones de Mindfulness para la reducción del estrés y la ansiedad, el aumento del bienestar psicológico
y la mejora de la gestión emocional

 

sesión orientativa gratuita

Cada trimestre impartimos sesiones orientativas acerca de qué es Mindfulness, cuáles son sus beneficios y en qué consisten nuestras formaciones. Apúntate y reserva tu sitio de forma prioritaria. 

Saber más →

Nuevos grupos de reducción de estrés basado en mindfulness

Si quieres reducir tu estrés y ansiedad, aprender a meditar, regular mejor tus emociones y estar más presente en tu día a día, ésta es tu oportunidad. ¡Empezamos en mayo!

Saber más →